Plantas naturales para bajar de peso

Pimienta negra: La pimienta negra tiene un compuesto químico llamado piperina que no solo le da su sabor, sino que también previene la formación de nuevas células de grasa. Además, tiene otros compuestos adelgazantes como la capsaicina, que combinados te hacen quemar más calorías que una caminata de veinte minutos. Además, aumenta la biodisponibilidad de otros alimentos, lo que la hace una opción saludable en general.