Plantas naturalez para bajar de peso

Se acerca el verano y muchos querrán bajar esos kilitos de más que han acumulado en el transcurso de los meses fríos. Hay algunas plantas medicinales para adelgazar de forma efectiva si las combinamos con una dieta adecuada y ejercicio.

Ginseng: El ginseng es conocido por aumentar los niveles de energía y acelerar el metabolismo. Algunas especies son mejores que otras, pero en sí es el ginseng el que te hace perder peso, incluso hay estudios científicos que lo avalan, y demuestran también que mejora la resistencia a la insulina en personas con obesidad y diabetes.